PAQUETE BÁSICO
Este paquete es para ti si quieres cambiar tu forma de comer definitivamente para conseguir conseguir bajar de peso sin sentirte frustrada/o.
Eres una persona constante y estas motivada/o para aplicar y practicar las habilidades que te iré enseñando cada semana.
El Paquete Básico incluye:
- 8 sesiones individuales de 1 hora y media de entrenamiento en alimentación consciente .
- 1 sesion de 1 hora de seguimiento cuando acabe el entrenamiento.
- Dossier en pdf con los contenidos del programa La Dieta Mindfulness
- Hojas de ejercicios para casa
- Acceso a las prácticas del programa La Dieta Mindfulness en audio ilimitado.
Y ademas, te voy a regalar :
- Programa motivacional diario.
- Acceso a grupo privado de facebook para poder compartir y solventar dudas y experiencias.
Este programa se puede hacer en modalidad presencial u online (por videoconferencia).
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Danos tus datos y te llamaremos para concertar la misma.
CONTACTO:
C/Bretón de los Herreros, 59 1º A 28003 Madrid
Tel: +34 653 89 81 48
eglez.dietamindfulness@gmail.com
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