Consigue tus objetivos con el peso de una vez por todas
Apúntate a este curso presencial de iniciación a la Dieta Mindfulness y aprenderás:
- A conectar con tus señales de hambre
- A conectar con las señales de saciedad
- A conectar con otras necesidades que sueles cubrir con la comida
- A encontrar el equilibrio adecuado entre tu ingesta y tu gasto
